4月26日新闻,话题山西午睡文化已经不分物种了”引起热议。
据国内多家媒体信息,夏日将至,又到了适合午睡的季节,时间一到,家里的猫、狗都得午睡,自动开启了午睡开关。
网友表态,山西的午睡文化已经不分物种了。
据了解,睡眠是动物生存的基础,虽然许多动物都是白天活动、晚上睡觉,但它们也会在白天进行适当的午休或午睡,其午睡长短和强度也会根据外界环境而变化,并且在天气炎热的时候更加稀奇。
对人类而言,午睡允许扩充长期记忆,让我们记得更清楚、准确。
另一方面,午睡极端于对心理活动按下了重启键”,小睡之后,人们的情绪会更加积极,处置人际关系时更有耐心。
值得注意的是,琢磨发现,适度午睡对防范三高、减少心血管疾病发作,都有很大的好处。
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